안녕하세요? 여러분의 건강 지킴이 톡톡, 건강 톡!입니다. 오늘은 장염 좋지 않은음식에 대해서 알아보겠습니다. 장염은 소장이나 대장에염증이 생기는 질환으로복통, 설사, 구토, 발열 등의증상을 동반할 수 있습니다. 이때는 소화기관에 부담을 주지 않고회복을 돕는 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 특히 장염 기간에는 피해야 할 음식들이 있습니다.이러한 음식들은 염증을 악화시키거나소화 과정에서 장에 무리를 줄 수 있기 때문입니다. 장염에 좋지 않은 음식들은 다음과 같습니다. 1. 유제품 장염으로 인해 장 점막이 손상되면유당분해효소의 기능이일시적으로 저하될 수 있습니다. 이 경우 유제품에 포함된 유당을제대로 소화하지 못해 설사가심해질 수 있습니다. 특히 우유는 장 운동을 촉진할 수 있어피하는 것이 좋습..
